Descrizione

La paura delle decisioni

Come costruire il coraggio di scegliere per sé e per gli altri

Autore: Giorgio Nardone

Anno: 2014    Lingua: Italiano

Editore: Saggi di terapia breve

Le forme della paura di decidere
– La paura di sbagliare
– La paura di non essere all’altezza
– La paura di esporsi
– La paura di non avere o di perdere il controllo
– La paura dell’impopolarità
– Si costruisce ciò che poi si subisce

Le forme del soffrire le decisioni
– Paura, ansia, panico
– Angoscia e crisi depressive
– Stress e tensione emotiva
– Ossessioni, compulsioni e dubbio patologico
– Né il comprendere né il reprimere sono risolutivi

Tipologie di decisioni
– Il percepito è nella mente di chi osserva
– Decisioni critiche
– Decisioni difficili
– Decisioni complesse
– Decisioni estreme
– Decisioni istintive
– Decisioni inevitabili
– Il coraggio e la determinazione a decidere

Gestire la paura delle decisioni
– Strategie e stratagemmi per superare la paura e gestire l’ansia da decisione
– Strategie e stratagemmi per l’angoscia da decisione
– Strategie e stratagemmi contro lo stress da decisione
– Strategie e stratagemmi per dubbi ossessivi e compulsioni da decisioni

Competenze e abilità decisionali
– Competenza decisionale
– Abilità decisionale

Autoinganni e decisioni

Storie
– Il formatore che non voleva più sbagliare
– L’economista insicuro dei conti
– Il calciatore troppo costoso
– Il combattente che indugia
– Chi è meglio tra i due

Conclusioni
Bibliografia[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]