In un mondo diviso tra l’inconsapevolezza  del ruolo da protagonista che rivestono le nostre emozioni e l’urgenza di imparare come gestirle, M. Cristina Nardone e Michele Paternoster ci conducono con estrema semplicità alla scoperta delle più avanzate tecniche di gestione emotiva.

Seguendo il motto “Ciò che funziona funziona in tempi rapidi“, il lettore avrà l’occasione di apprendere le logiche delle nostre emozioni e come sfruttarle per diventare finalmente in poco tempo il cocchiere della propria vita.

Questo libro, che poggia le proprie basi su ricerche scientifiche, studi e anni di esperienza del Gruppo Nardone su centinaia di casi trattati , vuole essere un manuale pratico per migliorare sè stessi e il proprio equilibrio emotivo.

Proprio per questo motivo, gli autori si soffermano meno possibile sul tecnico per tuffarsi nel senso pratico.

Perchè le emozioni sono estremamente utili e pratiche, se sappiamo che farne!