Sono Silvia Rizzi, sono una Psicologa, Psicoterapeuta, Psicologa dello sport, Mental Coach e una Expert Counsel Coach.

Ti guido ad allenare la mente e non il lamento.

Mi occupo di Psicoterapia individuale, di coppia e crescita personale per difficoltà emotive legate a momenti di cambiamento.

Mi occupo anche di Psicologia dello sport, Human Performance e di gestione dello stress lavoro correlato.

Sono consulente aziendale come Mindfulness Trainer, specialista in Training Autogeno e Problem Solving Strategico.

Sono stata la Psicologa dello sport ufficiale del Gruppo Sportivo Fiamme Oro Atletica della Polizia di Stato dal 2014 al 2023. Collaboro dal 2008 con il 2° Reparto Mobile della Polizia di Stato e con la questura di Padova per progetti di allenamento mentale, gestione dello stress lavoro correlato, prevenzione al bullismo e alla violenza di genere.

Con una metafora sportiva ti racconto che, nel mio lavoro, si possono raggiungere vittorie scontate oppure immaginate e sognate.

Come? Allenando il tuo mindset vincente.

Nello sport e nel lavoro le sconfitte sono molto più numerose delle vittorie. E quindi bisogna correre più veloci di quella parte di noi che non corre e si lamenta.

Sono convinta che possiamo sempre scegliere quando riscrivere un fallimento con l’unica semplice regola: o vinci o impari.

Lavoro in presenza e online con professionisti, manager, atleti e mi occupo di progetti di consulenza aziendale legati al Well Being e alle risorse umane.

Il Problem Solving e il Counsel Coaching Breve Strategico sono il mio metodo di eccellenza per guidarti a superare un problema oppure a raggiungere i tuoi obiettivi.

Puoi sempre scegliere se allenare la mente o allenare il lamento.